αυτοεκτίμηση

Όταν η ζήλεια μας χτυπάει την πόρτα

Όταν η ζήλεια μας χτυπάει την πόρτα

Η ζωή μας είναι γεμάτη από υπενθυμήσεις για αυτό που μας λείπει και συνήθως έρχονται με την μορφή άλλων ανθρώπων. Υπάρχει πάντα κάποιος που είναι πιο επιτυχημένος, πιο ταλαντούχος, πιο ελκυστικός, πιο κοντά στο να εκπληρώσει «σημαντικά ορόσημα» στη ζωή από ότι εμάς. Συναντάμε αυτούς τους ανθρώπους καθημερινά – στην…
Διαβάστε περισσότερα
Ο χορός ανάμεσα στους συνεξαρτημένους και τους ναρκισσιστές

Ο χορός ανάμεσα στους συνεξαρτημένους και τους ναρκισσιστές

Ο εγγενώς δυσλειτουργικός «χορός της συνεξάρτησης» απαιτεί δύο αντίθετους αλλά σαφώς ισορροπημένους συντρόφους : α) αυτόν που θέλει να προσφέρει ευχαρίστηση και να διορθώσει/« φτιάξει» τον άλλον ( ο συνεξαρτημένος) και β) αυτόν που θέλει να παίρνει και να ελέγχει (ναρκισσιστής / εξαρτημένος). Οι συνεξαρτημένοι – οι οποίοι δίνουν, θυσιάζονται…
Διαβάστε περισσότερα
Ο φαύλος κύκλος της χαμηλής αυτοεκτίμησης

Ο φαύλος κύκλος της χαμηλής αυτοεκτίμησης

Αυτοεκτίμηση είναι οι σκέψεις, η στάση, οι αντιλήψεις, οι προσδοκίες και τα συναισθήματα που έχω για τον εαυτό μου, γι΄ αυτό που είμαι, γι΄ αυτά που μπορώ να κάνω, για το πώς νομίζω ότι με βλέπουν οι άλλοι. Μπορεί να νιώθουμε ικανοποίηση από τις επαγγελματικές μας επιδόσεις, ωστόσο να μας…
Διαβάστε περισσότερα
Ηλικία & Αυτοεκτίμηση

Ηλικία & Αυτοεκτίμηση

Η αυτοεκτίμηση και η εμπιστοσύνη στον εαυτό τους ξεκινά από το χαμηλότερο επίπεδό της στους νέους, αυξάνεται με το πέρασμα του χρόνου και φτάνει στο αποκορύφωμά της περίπου στην ηλικία των 60 ετών στους άνδρες. Όμως στη συνέχεια, η συνταξιοδότηση και η φθορά της υγείας προκαλούν μείωση της αυτοεκτίμησης, σύμφωνα…
Διαβάστε περισσότερα
H αβάσταχτη αυτοεικόνα της ανεργίας

H αβάσταχτη αυτοεικόνα της ανεργίας

Η ανεργία είναι μια λέξη που κατακλύζει τους τελευταίους μήνες τις στήλες του γραπτού και ηλεκτρονικού τύπου άλλα και τα σχόλια των τηλεοπτικών και ραδιοφωνικών ειδησεογραφικών εκπομπών. Η δραματική αύξηση των ανέργων κυρίως στις ΗΠΑ , την Ευρώπη αλλά και στη χώρα μας δικαιολογεί αυτή την αυξημένη συχνότητα των αναφορών…
Διαβάστε περισσότερα