εαυτός

Η ωρίμανση του ανθρώπου στα διάφορα πεδία όπου τελεί την ζωή του, είναι δυνατόν να γίνει αντιληπτή ως μια ατέρμονη διαδικασία από επαναπροσδιορισμούς του εαυτού μας, μέσω του επανακαθορισμού των τρόπων που σχετιζόμαστε με τα τρία δεδομένα που διαθέτουμε: εαυτός, άλλοι, περιβάλλον. Ερχόμενοι σε αυτόν τον κόσμο εξαρτημένες υπάρξεις, μαθαίνουμε…

Η ζωή μας είναι γεμάτη από υπενθυμήσεις για αυτό που μας λείπει και συνήθως έρχονται με την μορφή άλλων ανθρώπων. Υπάρχει πάντα κάποιος που είναι πιο επιτυχημένος, πιο ταλαντούχος, πιο ελκυστικός, πιο κοντά στο να εκπληρώσει “σημαντικά ορόσημα” στη ζωή από ότι εμάς. Συναντάμε αυτούς τους ανθρώπους καθημερινά – στην…

Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν με χρόνιες απώλειες, χωρίς την ψυχολογική ή σωματική προστασία που χρειάζονται και που σίγουρα αξίζουν, είναι πολύ φυσικό να εσωτερικεύουν έναν απίστευτο φόβο. Μη λαμβάνοντας την απαραίτητη ψυχολογική ή σωματική προστασία ισοδυναμεί με εγκατάλειψη. Και, ζώντας με επανειλημμένες εμπειρίες εγκατάλειψης δημιουργείται μια τοξική ντροπή. Η ντροπή…

Αυτοεκτίμηση είναι οι σκέψεις, η στάση, οι αντιλήψεις, οι προσδοκίες και τα συναισθήματα που έχω για τον εαυτό μου, γι΄ αυτό που είμαι, γι΄ αυτά που μπορώ να κάνω, για το πώς νομίζω ότι με βλέπουν οι άλλοι. Μπορεί να νιώθουμε ικανοποίηση από τις επαγγελματικές μας επιδόσεις, ωστόσο να μας…

Η καθημερινότητα είναι τόσο έντονη και απαιτητική που μας αναγκάζει να είμαστε σε διαρκή κίνηση να προλάβουμε τις υποχρεώσεις που κυλούν. Οικογένεια, σπίτι, παιδιά, γονείς, εργασία είναι μερικοί σημαντικοί τομείς στη ζωή μας που απορροφούν μεγάλο μέρος της ενέργειάς μας. Δεν είναι λίγες οι στιγμές που έχουμε πει στον εαυτό…