συναισθήματα

Η οδυνηρή ντροπή

Η οδυνηρή ντροπή

Ένα από τα πρώτα σχόλια που γίνονται ανάμεσα σε γονείς σχετικά με τα παιδιά τους είναι το ποσό ντροπαλά ή όχι μπορεί να είναι. Η ντροπή, ή συμπεριφορική αναστολή (behavioural inhibition) όπως την ονομάζουν οι ειδικοί και οι ερευνητές, είναι ένα χαρακτηριστικό της ιδιοσυγκρασίας μας που μάλιστα μπορεί να παρατηρηθεί…
Διαβάστε περισσότερα
Τα αποτελέσματα του χρόνιου θυμού στο σώμα μας

Τα αποτελέσματα του χρόνιου θυμού στο σώμα μας

Ο χρόνιος θυμός είναι τόσο επιζήμιος για το σώμα μας, ώστε στη λίστα για τους παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με χρόνιες ασθένειες και πρόωρο θάνατο, κατατάσσεται υψηλότερα από το κάπνισμα,την παχυσαρκία και την υψηλή σε λιπαρά διατροφή. Ακόμα χειρότερα κανείς δεν φαίνεται να γνωρίζει τι να κάνει με τον θυμό.…
Διαβάστε περισσότερα
Κατάθλιψη και αυτοτραυματισμός

Κατάθλιψη και αυτοτραυματισμός

Ο αυτοτραυματισμός είναι μια σκόπιμη, μη αυτοκτονική συμπεριφορά που προκαλεί σωματική βλάβη με στόχο να ανακουφίσει μια συναισθηματική σύγκρουση. Ο αυτοτραυματισμός προκαλεί ένα παράδοξο αποτέλεσμα. Ο πόνος που προκαλείται οδηγεί, σωματικά, σε μια έκρηξη παραγωγής ενδορφίνης η οποία ανακουφίζει τον άνθρωπο που αυτοτραυματίζεται από τον βαθύ συναισθηματικό του πόνο. Είναι…
Διαβάστε περισσότερα
Ο φόβος δεν φεύγει!

Ο φόβος δεν φεύγει!

Μπορούμε να ξεπεράσουμε το συναίσθημα του φόβου όταν ο εγκέφαλός μας «πεισθεί» ότι δεν κινδυνεύουμε. Αν όμως εκτεθούμε ξανά στις «επίφοβες» συνθήκες το συναίσθημα ξαναγεννιέται εξίσου ισχυρό. Κάνετε έναν περίπατο κοντά στη θάλασσα, είναι ωραία ημέρα και νιώθετε πολύ ευχάριστα. Προχωρείτε αμέριμνοι χαζεύοντας τη θέα, ώσπου στρίβετε σε ένα μονοπάτι.…
Διαβάστε περισσότερα
Τα γυναικεία δάκρυα λειτουργούν ως «αντι-βιάγκρα»

Τα γυναικεία δάκρυα λειτουργούν ως «αντι-βιάγκρα»

Περιέχουν χημικές ουσίες που «σβήνουν» την ανδρική επιθυμία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μια χημική ουσία που περιέχεται στα δάκρυα των γυναικών φαίνεται πως μειώνει το επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης και «παγώνει» τη σεξουαλική επιθυμία των ανδρών, σύμφωνα με μια νέα πρωτοποριακή ισραηλινή επιστημονική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά δείχνει…
Διαβάστε περισσότερα
Ζωή χρωματισμένη με συναισθήματα…

Ζωή χρωματισμένη με συναισθήματα…

Η ζωή είναι γεμάτη από εικόνες, συγκροτείται από στιγμές, που γίνονται μνήμες και εμπειρίες. Κάθε μια «εικόνα ζωής» την έχουμε πλαισιώσει από συναισθήματα, άλλοτε όμορφα, άλλοτε άσχημα. Πόσες φορές δεν έχουμε δει μια φωτογραφία και ανάλογα με αυτό που απεικονίζει έχουμε γελάσει, κλάψει, συγκινηθεί, χαρεί, νοσταλγήσει, πρόσωπα και στιγμές; Πιθανόν…
Διαβάστε περισσότερα
Οι θλιμμένοι άνθρωποι τα βλέπουν όλα γύρω τους…γκρίζα

Οι θλιμμένοι άνθρωποι τα βλέπουν όλα γύρω τους…γκρίζα

Μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει την αντίληψη ότι όσοι νιώθουν βαθιά θλίψη, τα βλέπουν όλα γύρω τους πιο γκρίζα – στην κυριολεξία και όχι ως σχήμα λόγου. Από παλιά, ανεξάρτητα από τον πολιτισμό, τη γλώσσα ή την εποχή, οι καλλιτέχνες τείνουν να απεικονίζουν την θλίψη χρησιμοποιώντας σκοτεινά…
Διαβάστε περισσότερα