άγχος

Συμβαίνει σε κάθε παιδί με τη μία μορφή ή την άλλη – το άγχος. Ως γονείς, θα θέλαμε να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από το άγχος της ζωής, αλλά και η διαχείριση του άγχους αποτελεί βασική δεξιότητα της ζωής που θα τους χρησιμεύσει στα χρόνια που έρχονται. Στην δύσκολη στιγμή,…

Πώς είναι να νιώθεις κατάθλιψη; πώς είναι να είσαι καταθλιπτικός; Τί σημαίνει έχω κατάθλιψη; Αυτές είναι κάποιες ερωτήσεις που αυτό το κείμενο θα προσπαθήσει να απαντήσει μεταξύ άλλων. Όταν έχεις κατάθλιψη μοιάζει να έχεις γρίπη μόνο που όσο και να καταλαβαίνεις και να γνωρίζεις τί χρειάζεται να κάνεις για να…

Μια από τις πιο κεντρικές αναπτυξιακές λειτουργίες του ανθρώπου είναι η διαμόρφωση μίας συνεκτικής αίσθησης του εαυτού. Η αίσθηση του ατόμου μιας συνεκτικής αίσθησης του εαυτού και μίας πυρηνικής ταυτότητας λειτουργούν ως τα ψυχολογικά ρούχα που η απώλεια τους οδηγεί στην αίσθηση απογύμνωσης, έκθεσης και τρωτότητας. Το βρέφος γεννιέται σε…